Chuối sấy dẻo Long Việt

Chuối là loại trái cây có nguồn gốc từ Đông Nam Á, được trồng nhiều ở vùng nhiệt đới, ấm áp. Chuối là nguồn chất xơ lành mạnh, cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.

Chuối cung cấp nguồn chất xơ, vitamin tuyệt vời

Thành phần dinh dưỡng của chuối bao gồm: vitamin, đường, protein, carbohydrate, đường, chất xơ, kali,…

- Công dụng của chuối sấy dẻo:

Cứ mỗi 100 gram chuối tươi sẽ cung cấp 89 kcal cùng với 2,6 gram chất xơ cho cơ thể. Bên cạnh đó là một số vitamin và khoáng chất có lợi như: omega 3, omega 6, vitamin A, vitamin C, K, B2, B3 và B6,…

Chuối sấy dẻo giàu dưỡng chất là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cần được bổ sung hằng ngày cho sức khỏe.

Trong 28g chuối sấy dẻo có chứa đến 2,24 gram chất xơ; cung cấp gần 9% chất xơ cho cơ thể mỗi ngày. Người trưởng thành thường dùng hết 100 gram chuối trong 1 lần ăn đáp ứng được 32% chất xơ cơ thể cần mỗi ngày.

Chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón vô cùng hiệu quả.

Chuối giúp cân bằng đường huyết

Chuối sấy dẻo giúp hỗ trợ tiêu hóa

Chuối sấy dẻo có lượng đường cao có thể dùng để bổ trợ cho người bị thiếu hụt đường huyết tạm thời.

Kali trong chuối sẽ là nguồn chất giúp tái tạo và phát triển cơ bắp. Chuối là loại trái cây được khuyên dùng để tăng cơ giảm mỡ cho người vận động thể thao.

Vitamin B và Kali là dưỡng chất cần thiết cho não bộ. Thành phần của chuối sẽ giúp bảo vệ hệ thần kinh và tăng cường hoạt động của tế bào não.